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dfnjsfkhakdfnjsfkhak时间2024-05-23 17:43:12分类家用制氧机浏览17
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  1. 中度高血压患者,想自驾游去西藏,走哪条路线比较合适?路上需要带什么东西?

中度高血压患者,想自驾游西藏,走哪条路线比较合适?路上需要什么东西

血压患者只要按时吃药,你就是一个正常人,正常人那都能去。初次进藏选318线比较合适(容易适应高反),路上带干粮(堵车时),水,氧气,葡萄糖口服液,百服宁。保养好车,检查好被胎,带好换胎工具,拖车绳。各种证件,开好边防证。办张中石油记名加油卡。记着提前20天买红景天泡着喝,买合高塬安上高塬的头天开始吃。路上注意安全带上现金。

中高血压患者在血压没有控制好之前不建议进藏,等血压稳定在140-150mmHg时带好降压药可考虑,路上备好氧气瓶,倍他乐克、硝酸甘油、***,走滇藏线安全些,其它进藏线路都是高海拔,过林芝后的米拉山有5013米,短暂停留影响不大,不过初到芒康会有不适。自带血压计,早晚必测,安静状态下,既起床前和入睡时,做好记录,根据血压调整降压药量,或及时就诊。到拉萨不要急着去布达拉宫和纳木措,市区先转转适应一下。高原反应不用怕,***各家医院都能处理,但是途中不能大意,毕竟有高血压基础,心脑并发症易发作。行前检查心电图、心脏彩超,这二项异常就不要去了。高原自驾一定避免长时间驾车的疲劳,诱发高反。这是一个酷爱高原自驾的高反医生的真情忠告,希望能帮助各位有同样爱好的自驾车友。


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(图片来源网络,侵删)

有太多人因为害怕而不敢前行,有太多人有太多顾虑而止步不前,有太多人因为没有出发而想象着各种突发,任何一个人都不可能把所有准备好才出发,把所有东西都带上才出发。

时常会有这么多人发表感叹,等我有钱了,有时间了,健康了,结婚了,小孩长大了,买房子了,买车子了,怎么样就去环游世界,走遍中国。但是多少人等到这一个个实现的时候,发现还有没有实现的,还有没有准备好的,等着等着,发现自己连吃饭都要人喂的时候,我就不知道你还有什么能够出发的理由了,只有等到去天堂时候吧!

题主说中度高血压,我不是专业医生,不给专业建议就浅谈一下,其实高血压的症状触发很大是因素影响,比如空气含氧量稀薄,情绪波动怒气攻心,外部饮食啊,好像是不能太多盐等等。那么医生的建议就是要学会调理加药物治疗,再加上多锻炼身体,多户外运动,那么在调理的很好的时候,又不出现其它疾病的时候为什么不能多出去旅游呢,多去看看外面的世界呢?人这一辈子,如果活的够有年头了,到一定岁数了连世界都不去看看那还真有点白走一遭了。

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任何说下进藏吧,如果你高血压还要选择自驾(自己开车)进藏我举双手不赞同。不管走那条线,自驾越到后面越累,不但体力,脑力,眼力都在考验,所以请找一个老司机带上你,全程让他开车(技术放心,人也放心的,出发前签好生死战哦,其实心里也要清楚,也看淡人生)。第二,出发前一定要调理好身体,按照医生的嘱咐饮食,保证出发前身体棒棒哒,车上带够药物,医疗器械,高原反应急救药物,充足衣物,长期习惯饮食食物,带上一个电饭煲啥的,可以满足自己煮食的,而不会因为饮食而生病。选择线路川藏线吧,青藏线海拔偏高。

注意事项:1.控制饮食,切忌不要好奇食用当地的酒啊,没吃过的事物啊。2.保证休息,不要为了赶路,看风景过度劳累,更应该放慢脚步,给自己留下充足的时间休息,酒店宾馆尽量选好的,但不要常洗澡这些,如果么有休息好,也别急着赶路,换一个舒服点地方。3.预防的药这些尽量吃吧,以防万一。4.保暖,千万千万别感冒了,如果感冒先就医,而后尽快返回,别留在那里。5,还有很多,大家尽量补充吧。

图片来源:台湾电影《不老骑士》

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一,首先不建议你去,危险到没有什么,就是出现问题后不好处理,无论青藏线,川藏线,唐蕃古道还是317线,以及滇藏线,新藏线,察察线等,一路没什么大医院给你保命的。

二,如果你执意要去,其实也没什么危险,貌似你该说你到底让我去还是不让我去?这么告诉你第一条出现的概率在百分之一,胆子大一点,做足功课是没问题的。那年去***,长春的大叔也是高血压,人家一路骑车走青藏线到***,途中还准备了两个氧气袋,结果就没用,爬唐古拉山人家都没用,晚上还住在5000多海拨的山顶,氧气袋第二天大叔就扔了,真是撑死胆大的,吓死胆小的。

三,回答正题,建议走川藏线,不要走青藏线,至于317,新藏线等等,就不要考虑了。除非你家云南的,可以走滇藏线,察察线,这两条线后半程与川藏线重叠,第二种选择。药品一定得带全,平常吃什么降压药带足,血压计必带。如果走川藏线,一路康定,泸定,八宿,八一等镇,都有药店的,药不是问题。川藏线有个最大好处是翻越十四座大山,绿色充沛,空气好,天天沿着大江大河翻山越岭,风景好,另一个,如出现高原反应,可以开车数十分钟马上到低海拨地区高原反应秒解决。

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